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焖烧杯

焖烧杯

焖烧杯简易食谱

1、绿豆粥

绿豆少许+糯米+大米=1小精灵放入焖烧杯,刚烧开的水在放入杯中盖盖焖3分钟后倒出来!在从新倒入开水,来回摇晃几次放入米、焖烧杯平放2.5小时即成(少许冰糖更好喝)

2、八宝粥

八宝米1精灵放入焖烧杯,用开水反复洗4次,在放入开水+少量冰糖盖好盖子、来回摇晃几次、焖烧杯平放3小时即成。

3、黑米粥

黑米+糯米+大米=1精灵、放入焖烧杯,用开水反复洗4次,在放入开水+少量冰糖盖好盖子、来回摇晃几次、焖烧杯平放3小时即成。

4、营养粥

小米+糯米+大米=1小精灵放入焖烧杯,用开水反复洗4次,放入开水,来回摇晃几次、焖烧杯平放2.5小时即成(少许冰糖更好喝)

5、懒人面

面条50G,用开水预热焖烧杯2次,注入1/3的开水,放入面条,再加满水,盖好盖子。将盖好的焖烧杯来回摇晃几次,焖烧杯平放8分钟后面条就煮好了,倒入碗里,加入自制的辣椒酱后,即可食用。

6、煮鹌鹑蛋

开水洗2次水杯,放入10个鹌鹑蛋,放入开水盖好盖平放20分钟即可。

7、荷包蛋

焖烧杯预热后,倒入开水1/3杯,打入鸡蛋,盖上盖平放20分钟即可。鸡蛋不飞边、不散花、不翻沫、光滑、圆润、细嫩。

8、紫薯西米露

开水预热焖烧杯后将水倒出,注入一杯开水放入西米+紫薯丁+冰糖盖好子,来回摇晃几次、焖烧杯平放2小时即可。如能加上牛奶,无论是看相还是味道会更赞哦。

9、银耳羹

银耳+2颗大枣用开水洗1+冰糖,在放入开水来回摇晃几次、焖烧杯平放2小时即可泡茶

10、红枣枸杞茶

无核红枣10个,枸杞1小把,1小粒冰糖放入焖烧杯中,放入开水盖好盖,半小时即可饮,可以有效地防止血压过高,固血,补气。

11、雪梨饮

雪梨去皮切成块(放到焖烧杯一半的位置),冰糖适量,放入焖烧杯,加入开水,盖好盖,2小时即可,消暑,润喉。

12、秋梨蜂蜜饮

秋梨一只去皮切小块状,蜂蜜适量,热水倒入杯中(无须预热杯子,也不需要太滚开的开水。温度太高,会破坏梨和蜂蜜中的营养成份),然后将秋梨块放入杯中,加入适量蜂蜜即可。

13、蜂蜜姜茶

姜切1-2片放至焖烧杯,冲入开水拧紧盖子2小时即可,加入适量蜂蜜饮用

功效:人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起“锈斑”,而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。

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