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放大镜

放大镜

放大镜能代替老花镜吗?

很多上了年纪,视力非常差的老人喜欢用放大镜看报纸,这本来没什么问题,但是有的老人因为有了放大镜,就处处用放大镜,即使眼睛花了也不愿意戴老花镜。这样做就会伤害眼睛了。

虽说放大镜和老花镜都是凸透镜,对物体有放大效果,但老花镜却是根据人眼的具体情况量身定做的,这与放大镜有本质区别。一般老人使用老花镜,一是为了能看清字,二是起到维持视力,保护眼睛的作用;而放大镜只适合老人在某些场合,或特殊情况下临时使用,它起不到保护眼睛的作用。所以老人眼花还是要配老花镜,在读书看报时再用放大镜。

视力不好的老人平时还要多吃一些有助于保护视力的食物,如核桃、胡萝卜、红薯、山药、枸杞子等;多打乒乓球,让眼球快速转动起来,以增强眼球的调节能力。尤其要提醒的是,在看书看电视时,灯光一定要明亮;在看电视时,一定要亮起一盏光线柔和的灯。

眼睛胀痛如何预防?

1.反光要避免:书桌应有边灯装置,以减少反光。

2.看书距离适中:书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的高度与孩子体格相配合。

3.睡眠不可少:睡眠每天要在8小时以上,身体胀痛容易造成假性近视坐姿要端正。

4.坐姿要端正:关于眼睛胀痛是怎么回事的问题专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造成近视。

5.光线要充足舒适:书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为宜。

6.电视距离勿太长:眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分钟,就要休息片刻。

7.常望远山眺绿野:常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。

8.阅读时间勿太长:无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不可太长,以每半小时休息片刻为宜。

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