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抱枕靠枕

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怎样科学使用靠垫

从侧面来看,人体的脊椎犹如两个S型,胸椎向后凸,颈椎和腰椎向前凸,由于这个生理特点,腰和背部不在一个直线上,所以我们坐的时间长了有个靠垫能够缓解腰部的压力,靠垫的承托作用维持了腰部脊椎的前屈的生理特性,均衡腰椎和腰部肌肉的压力,减轻疲劳感,并能够预防和改善腰椎的不适,对稳定脊柱有好处。因此靠垫要放在腰部,才能起到真正的作用。

另外,靠垫的厚度要选择适度,以舒适为准,不能太厚也不能太薄,不能太软也不能太硬。太厚可能会造成腰椎的过度前屈,而太硬则会硌得人难受。在挑选时可把靠垫试放在腰后,如果垫十分钟后仍然感觉很舒适,则这个厚度是适合的,如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛,则说明这个靠垫不合格。再有,本身已患有腰椎间盘突出及腰椎管狭窄的人,更要注意靠垫的舒适性。

除了使用靠垫来缓解腰痛外,对于办公族来说,还有一些细节也是应注意的。不论从事什么工作,只要是坐了45分钟后,都应该起来做一下伸展运动,这样对眼睛、手腕、颈椎、腰椎都有益处;在工作期间,别始终一个姿势,应该隔一会儿就变换一个姿势,不断地调整姿势也能缓解腰部的劳累,正确、合适的坐姿应该使身体得到放松;当需要靠椅背时,应腰部挺直,坐沙发时要尽量靠后坐,让臀部坐在沙发面的底端,背部紧靠沙发背。此外,当觉得腰背部不胜负荷时,一定不要坚持工作,而是马上休息。片刻的休息也能有效地减轻腰肌的劳损。

抱枕的制作材料

抱枕按制作的材料还可分为棉质的、桃皮绒的、蚕丝等抱枕。不同材料的抱枕给人的感觉不一样,不同的人也会青睐不同材料的抱枕。一般认为桃皮绒的抱枕较为柔软舒适。

而夏天来临,最好的抱枕应该算纯麻面料的,麻纤维的强吸湿性和透气性,在夏天可以称作是空调抱枕了,还有更高档的真丝香云纱抱枕,更是抱枕用料的极品,丝滑,凉爽。

麻纤维面料和真丝香云纱面料制作的抱枕,在夏天用起来,尤其是南方的潮湿及湿热地区会倍感舒爽的,不像抱着普通棉或化纤抱枕那样有着热、潮、暖的感觉。

抱枕套与家居的搭配讲究

1.抱枕套图案要与整个居室协调。

您挑选的抱枕套图案可以是五花八门、千姿百态,也可以是单调的布色,但原则是必须与整个居室环境相协调。

2.许多家饰品有着极端饱和的色调,因此抱枕套可采用如明黄、橙红、孔雀蓝。

3.想要打造英伦田园风格的客厅,需采用碎花布艺做成抱枕套,能让客厅充满英伦田园的唯美风情,营造出的浪漫气息。给人一种大气典雅的感觉。

4.抱枕套的选料用色因人而异。

深色图案的抱枕套雍容华贵,适合装饰豪华的家居,色彩鲜艳的靠垫,适合现代风格的房间。

暖色调的抱枕套,适合老年人使用,冷色调图案抱枕套多为年轻人采用。

卡通图案的抱枕套则深受儿童的喜爱。

5.如果室内呈现大面积白色,气氛缺乏活跃,小编建议抱枕套颜色不宜过于艳丽,选择深蓝、深绿、酡红色等较为适合。

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